por Salud Cemaj | Nov 28, 2014 | General, Nutrición, Vida saludable
1. Coma alimentos variados. Necesitamos más de 40 nutrientes diferentes y ningún alimento por sí solo puede proporcionarlos todos. El suministro de alimentos que existe hoy en día facilita tomar una amplia variedad de alimentos, tanto comprando alimentos frescos para...
